čtvrtek 30. července 2015

Jóga smíchu na Smíchově

Ve čtvrtek večer jsme po práci vyrazili na jógu Smíchu na Smíchově. Kdysi jsme už na ní byli u Petra Fridricha, který je její první učitel a průkopník v Čechách. Tentokrát lekci vedl David Zahradník a bylo nás tak o polovinu méně. Víc lidí by se ale ani do prostor SoHam centra nevešlo. Průběh byl víceméně stejný. Poslechli jsme si trochu teorie o józe smíchu a pak už jsme přešli na jednotlivé smíchocviky - například pozdrav smíchu, potápěče, tichý smích, nesmělý smích, smích ničemu, smích sama sobě, sekačka smíchu a další. Postupně jsme se víc a víc uvolňovali a v kruhu napojovali na sebe, tak jak to dovede nakažlivý smích. Závěrečná meditace smíchu byla fajn, pěkně a hlavně nekontrolovaně jsme se zasmáli. Výborný odpočinek a uvolnění od stresu. A po takovéhle akci se skvěle spí.

pondělí 27. července 2015

Jsme v tom

Koncem července se potvrdilo Romči tušení, že je těhotná.

Radostná zpráva, která nám kompletně změní od dubna další život. Začínáme se připravovat na nepřipravitelné, těšíme se, obáváme se a myslíme na budoucnost. Koneckonců, nejsou děti smyslem života?

úterý 21. července 2015

Paragliding Hodkovice

Ve středu večer jsem vyrazil za létáním. Bylo pořádné horko a předpověď ukazovala západní vítr, takže ideální na hranu v Hodkovicích. Nahlásil jsem se telefonicky aeroklubu a vyrazil po dálnici na sever. Za Hodkovicemi jsem zaparkoval vedle kukuřičného pole, které mě minule odradilo od létání. Nad ním je ale posekaná louka a hlavně slušně foukalo. Vlastně až moc, když jsem se s padákem vyškrábal nahoru, seděli tam dva piloti a čekali, až to poleví. A dva padáky ve vzduchu občas lehce couvaly.

Jeden z nás odletěl, ale na startování to bylo pořád divoké. Rozbalil jsem si tedy padák v půlce svahu a vyplatilo se, hned po první zatáčce doleva mě vítr vynesl až nad stromy. Za chvíli jsme byli ve vzduchu čtyři a kličkovali nad hranou. Vítr potom ještě o něco zesílil, byla i chvíle, kdy jsme ve třech stáli ve vzduchu nedaleko sebe a bavili se. Potom to zase polevilo a létali jsme podél hrany sem a tam. Dostal jsem se slušně vysoko, takže byl čas vytáhnout foťák a cvaknout ty výhledy a ještě udělat nějaké to selfíčko. Navíc se objevily malé rozbité stoupáky, takže udržet se nahoře byla hračka.



Když to začalo být dost turbulentní, rozhodl jsem se, že mi to stačí a zamířil jsem na přistání dole na louku, kde cvičila paraglidingová škola. Chvíli jsem kličkoval a pořád mě to zvedalo, až jsem dosedl ne moc dobře po větru. Poponesl jsem si padák zase k výseku ve stráni a ještě si trochu pocvičil starty. Při jednom jsem to trochu rozběhl a protože ještě pořád slušně foukalo, zvedlo mě to zase nad louku. Prokličkoval jsem mezi lidmi na kurzu a pak si řekl, že zábavy bylo dost (a že přestanu překážet a neukázněně létat mezi dalšími padáky) a je čas vyrazit domů. Fajn večerní svahovačka, při které jsem vypotil hodně kalorií a konečně jsem si po dlouhé době slušně zalétal.

sobota 18. července 2015

Romči oslava 30. narozenin

Romči kulatiny jsme začali slavit už ve čtvrtek, kdy se u nás jako překvapení stavili Iva s Jirkou. Sfouknutí 30ti svíček se Romče podařilo na poprvé a zážitkový dáreček potěšil. Něco jsme snědli, vypili a zahráli si kulábr. Večer příjemně utekl.

V sobotu jsme udělali větší oslavu v restauraci Kandelábr na Vyšehradě. Bohužel hodně kamarádů mělo v létě už jiné plány, nebo jsou vytížení s dětmi. Takže nás bylo jenom sedm - přijeli Marťa s Ivem, Evička s Tomášem a Vendulka. Ale hezká oslava, Romča dostala samé nápadité a originální dárečky. Jídlo nám chutnalo a na závěr jsme si dali obvyklý dortík ze Světozoru - royal karamelový s mírně slanými křupinkami. Moc hezký večer.



pátek 17. července 2015

Franzouské trhy Na Kampě

V pátek po práci jsme vyrazili na Kampu, kde se konal 8. ročník Francouzských trhů. U stánků se dalo koupit spoustu dobrot. Ne zrovna levně, tácek se sýry a 1 dcl vína nás vyšel na 350 Korun. Ale za dobré věci se vyplatí si připlatit a sýry byly opravdu výborné. Prošli jsme se parkem na Kampě a pak vyrazili domů.

sobota 11. července 2015

Vranov, Jizera a Rokytnice nad Jizerou

V sobotu jsme vyrazili s Vendulkou na výlet na sever od Prahy. Po deváté jsme dorazili k Malé Skále a vylezli jsme na pěknou vyhlídku Zahrádka.


Potom jsme pokračovali vzhůru ke zbytkům hradu Vranov na skále. Tady jsme prolezli všechna jeho zákoutí.




Pak jsme dojeli do Spálova, kde jsme nechali auto a pěšky šli na okružní výlet nad údolím řeky Jizery. Vystoupali jsme k vyhlídce Myší skála.

Odtud jsme šli dál nad údolím a sestoupili k Bitouchovu.


Bylo kolem poledne a měli jsme hlad, ale místní hospoda byla bohužel zavřená, pokračovali jsme tedy dál podél Jizery. Přešli jsme přes pěknou visutou lávku. Cestou jsme prošli tunelem ve skále, kolem starých zdymadel, studánky a staré elektrárny.




O pár kilometrů dál jsme pod Spálovem narazili na hospodu. Guláš a studené pití přišly vhod. Vystoupili jsme ke Spálovu a vyrazili autem dál. Zajeli jsme k rozhledně U borovice.

Pak už jsme jeli na chalupu v Rokytnici, kde byli táta s Dášou. Romča s Vendulkou se šly na chvíli zhoupnout na nedalekou houpačku.

Štěpán uvažoval o polétání na Lysé hoře. Dole foukal vítr ze správného směru, ale když se podíval na data meteostanice nahoře, zjistil, že to na vrcholu jde z boku. Místo létání jsme vyrazili hromadně na borůvky. Nejdřív to vypadalo, že moc nerostou, ale pak jsme jich objevili hodně a nasbírali jsme jich do plastových krabiček dost na tvarohové knedlíky. Potom jsme poseděli na chalupě, zobali klobásu a zeleninu. Pak už byl čas vyrazit domů. Cestou jsme zajeli do Hodkovic, kde je hrana, na které se kdysi Štěpán učil létat. Uvažoval o sletíku alespoň tam, ale pod startovačkou rostla kukuřice a vedle silnice navíc přibyl nápis, že létání je povoleno jenom po předchozím telefonickém nahlášení aeroklubu místního letiště. Kvůli jednomu sletu to nemělo cenu, navíc by stejně nepřeletěl v bezvětří kukuřici. Takže bez létání, ale fajn den a hezké výlety.